Grit

Denna träningsform får dig att pressa dig till det yttersta. Instruktören är med dig och gruppen och motiverar dig till nästa nivå i din träning. Klassen består av 30 minuter högintensiv träning till peppande musik. Du får allt du behöver för ett effektivt träningspass! 

GRIT finns i tre inriktningar:

GRIT STRENGTH - Styrka

GRIT CARDIO - Kondition

GRIT Athletic - Spänst

GRIT Series kommer från Les Mills, ny koreografi var 3:e månad.